⭐️지속적인 소화불량, 약 없이 해결방법!⭐️

소화가 더부룩하게 잘 안 될 때, 바로 할 수 있는 방법이고요, 돈이 들지 않기 때문에, 꿀팁 추천입니다. 위장 관련 장애가 있어서 약을 드시거나, 수술을 하지 않으셨다면, 모두에게 도움 될 수 있습니다. 아래 방법 참고하시면 쉽게 소화가 꾸르륵 될 거예요, 배고파졌다면 바로 드셔도 됩니다.ㅎ

 

맛있는-김치찌게

 

소화불량으로 더부룩하게 소화가 잘 안 될 때 아래 순서대로 해보세요. 

 

• 말도 안되는 소리라고 하지 마시고, 속는 샘 치고, 딱 5분 정도만 투자해보세요.ㅎ
• 평소 좋아하는 국물 있는 음식을 맛있게 먹는 상상을 합니다.
• 저는 개인적으로 맛있는 김치찌게의 뜨거운 두부를 후후 불어서 후루루 찹찹 먹는 상상을 합니다.ㅎ
• 2~3분 정도 상상만으로, 거의 대부분의 독자들은 1분이면 복통이 사라지고, 소화가 되는 기분이 듭니다.ㅎ
• 혹시라도, 별 반응이 없으면, 다음의 방법을 추가로 해주시면 됩니다.

 

 

 유튜브 영상으로 시각적 자극을 준다.

 

먹방도 좋기는 한데, 먹방보다는 마음을 안정시키는 테라피 영상이 저는 더 효과가 좋았습니다. 예를 들면 유튜브에 장작 태우는 불멍 실시간 영상이 있는데, 추천드립니다. 효과가 없다면, 제가 내일 생길 기분 좋은 일 독자 여러분께 나눠드릴게요. 이건 하늘 걸고 꼭 하나 드릴게요.ㅎ

 

 

참고로, 주무실 때 이용하셔도 좋습니다. 저는 정말 10분 종료 걸어놓고 자는데,, 정말 떡실신하더라고요, ㅎ 소화가 안될 때 평소 맛있게 잘 먹었던 음식을 먹는 상상과 함께 보시면, 도움이 될 겁니다.

 

일반 먹방은 저는 도움이 되지 않더라고요, 삼겹살 소주 먹방은 도움이 되긴 하지만,,ㅎ 암튼 모닥불 영상이 저는 도움이 많이 되었어요, 아마 신장 내부 장기들이 릴랙스를 해서 그런 거 같아요, 바이오 리듬이 좋아지는 느낌을 받았습니다~

 

 

 유튜브 영상으로도 큰 도움을 받지 못한 경우

 

일단 밖으로 나가세요. 그리고 가장 가까운 큰 마트를 방문하시면 됩니다. 일단, 마트 거리까지 걸으면서 소화가 될 거고요, 대형 마트 안에 카트 끌고 주욱 걸어가시다 보면, 냉장 코너에 먹음직한, 그리고 이전에 맛있게 먹었던 음식들이 진열되어 있을 겁니다. 

 

아이스크림 코너도 한번 쭈욱 걸어보시고, 특판 코너에서 직접 요리 후 판매하는 것들도 한번 보시고, 초밥 코너도 한번 구경하시고, 여기서 중요한 것은, 실제 음식을 살짝 맛볼 수 있는 점이 있고요,

 

또 하나의 장점으로는 배가 고파졌을 때, 바로 음식을 구매할 수 있다는 장점도 있죠. 물론, 떡볶이 코너에서 맛있는 떡볶이도 맛볼 수 있으니, 일석 삼조예요,^^

 

사실 여기까지 오지 않으셔도, 분명히 위에 먹는 상상 2~3분 정도 만으로도 더부룩한 신호가 없어졌을 겁니다.^^

 

 

 약으로 인체를 다스리기보다, 음식이나, 좋은 기분으로 다스리면 좋아요~

 

음식이 약이라는 말이 있습니다. 좋은 기분은 스트레스를 내려놓자는 의미구요~ 독자 여러분들과 건강하게 오래오래 함께 했으면 합니다. 좋은 영상 좋은 글은 우리 서로 같이 나눠요~

 

항상 건강합시다~ 코로나도 우리 같이 이겨 냅시다~

 

 

 정말로 더부룩한 기분이 해소되었다면, 감사^^

 

아침에 몸이 간지러울때, 이것을 살피세요! 위험합니다.

 

맛있는-김치찌게

 

⭐️대박나는 가게 이름 ! 맛이 절로 느껴짐!⭐️